健康になる食生活

どうやら以下の食品を取らなければ、健康になるらしい。

・砂糖

・カフェイン

・アルコール

・炭水化物

・喫煙

まぁ、ある程度は分かるとしてもそれ全部取らないって無理じゃない？

そして、そんな生活で楽しいのか？？？

それとも、ただ煽ってPVを稼ぎたいだけ？？？

なんか、ネットの世界も怪しい情報満載だと思う。

一見、怪しくなさそうな情報に怪しさが隠れていたりする。

素直な人ほど気を付けて、自分で判断しないと。

水素水とか最たる例だね。。。